女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

加圧トレーニング Bamboo

短期集中コースもご用意しています

お問い合わせ

アットホームなパーソナルトレーニングジム

アットホームな雰囲気のジムを千代田区で営み、「楽しく快適に」をモットーにパーソナルトレーニングに取り組んでいます。運動不足の解消や痩せやすい身体作り、ダイエット目的などの女性のお客様を歓迎いたします。

加圧トレーニングとキックボクシングの効果

  • 花アイコン4

    緩和

    冷え性や肩こり

  • キラキラ 3

    若返り

    肌のハリやツヤ

  • 星アイコン8 (1)

    代謝

    筋肉量が増える

千代田区

check!

身体に合った加圧トレーニング

女性に人気のキックボクシング（HIIT)を取り入れたパーソナルトレーニングを行っています

  • Point 01

    一人ひとりに合わせたプログラム

    身体の状態をカウンセリングして方針を決めるパーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに合った加圧トレーニングを構築するので女性も無理なく行えます。また、様々なコースをご用意しているので目的に応じてお選びいただけます。

  • Point 02

    駅に近く気軽に通える立地です

    店舗を千代田区に構え、銀座線・千代田線・日比谷線とJRの駅から近いので、お出かけの行き帰りにも通いやすい立地です。また、遅い時間まで受付をしているので、お仕事などでお忙しい方でもパーソナルトレーニングに取り組めます。

  • Point 03

    楽しく取り組めるようサポート

    加圧トレーニングの後にキックボクシングエクササイズを取り入れ、女性のお客様が楽しくダイエットに取り組めるよう千代田区にてトレーニングをお手伝いしています。痩せやすい身体作りや美尻など、目的に合わせて丁寧に指導いたします。

加圧トレーニング Bambooのこだわり

拠点の千代田区で理想の身体作りをお手伝いいたします

初心者や高齢者も気軽に取り組めるパーソナルトレーニング

身体に合ったトレーニングで、理想の身体作りをするのはいかがでしょうか。インストラクターの資格を持つ経験豊富なプロのトレーナーが、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを実施いたします。小さな負荷でも大きな負荷をかけた時と同じような効果が得られる加圧トレーニングは、筋力アップはもちろんダイエットや血行促進、美肌など効果も期待できる女性には魅力的なトレーニングです。加圧トレーニングの後にダイエット効果の高いキックボクシングエクササイズを取り入れて、全身の筋肉をバランスよく動かすことで美しいボディラインに導きます。

加圧トレーニングは身体に負担をかけず安全に楽しく行えるトレーニングなので、トレーニング初心者の方やご高齢者様も気軽に取り組んでいただけます。運動不足解消や体力向上など、様々な目的で取り入れられます。

筋トレでボディメイクや

体力の向上を目指す

パーソナルトレーニングで目的に応じた筋トレ

筋トレでボディメイクや

体力の向上を目指す

パーソナルトレーニングで目的に応じた筋トレ

加圧トレーニング Bamboo

千代田線湯島駅から近い便利な立地です

お問い合わせ
お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

03-5812-4670
営業時間 10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

Access

加圧トレーニング Bamboo

住所

〒101-0021

東京都千代田区外神田6-15-16

森沢ビル3F

Google MAPで確認する
電話番号

03-5812-4670

03-5812-4670
営業時間

10:00～12:00/13:00～22:00

最終受付 22:00

※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
定休日 金,祝
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

Contact

お問い合わせ

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

    Comic

    漫画特集

    漫画

    「筋力をアップしたい」「ダイエットに取り組みたい」「ケガの後のリハビリをしたい」などお客様の様々なお悩みや目的に合わせて、千代田区でパーソナルトレーニングを行っています。筋トレに取り組むことで、筋肉量が増加し基礎代謝がアップしてカロリー消費の効率が良くなります。すると、リバウンドしづらく痩せやすい体質になるので、ダイエットを目指す女性には魅力的なトレーニングと言えます。筋トレの効果を実感いただけるのは若者だけではありません。筋力アップのほかに、骨の強度が向上し心臓や血管が強化されるなど身体の機能の改善できるので、シニアの皆様にも適したトレーニングです。

    お客様の身体に合わせて行うパーソナルトレーニングとして、身体の状態や目的などをカウンセリングしてトレーニングの方針を決めており、トレーニング初心者も無理なく取り組んでいただけます。安い料金設定でプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた本格的な指導を行っています。

    Related

    関連記事