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手頃な料金で取り組むパーソナルトレーニング(加圧トレーニング)

加圧トレーニングの指導を行うジムを千代田区に構え、リーズナブルな料金設定でお客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。運動不足解消やダイエット、筋肉増強など様々なコースをご用意しているので、ご自由にお選びいただけます。加圧インストラクターの資格を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプランを作成するので、トレーニング初心者やご高齢者様も安心して取り組めます。

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「筋力をアップしたい」「ダイエットに取り組みたい」「ケガの後のリハビリをしたい」などお客様の様々なお悩みや目的に合わせて、千代田区でパーソナルトレーニングを行っています。筋トレに取り組むことで、筋肉量が増加し基礎代謝がアップしてカロリー消費の効率が良くなります。すると、リバウンドしづらく痩せやすい体質になるので、ダイエットを目指す女性には魅力的なトレーニングと言えます。筋トレの効果を実感いただけるのは若者だけではありません。筋力アップのほかに、骨の強度が向上し心臓や血管が強化されるなど身体の機能の改善できるので、シニアの皆様にも適したトレーニングです。

お客様の身体に合わせて行うパーソナルトレーニングとして、身体の状態や目的などをカウンセリングしてトレーニングの方針を決めており、トレーニング初心者も無理なく取り組んでいただけます。安い料金設定でプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた本格的な指導を行っています。