女性に人気の
キックボクシングを取り入れて
パーソナルトレーニングで女性らしい体型を
女性に人気の
キックボクシングを取り入れて
パーソナルトレーニングで女性らしい体型を
キックボクシングエクササイズを取り入れたパーソナルトレーニング
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手頃な料金で取り組むパーソナルトレーニング（加圧トレーニング）
加圧トレーニングの指導を行うジムを千代田区に構え、リーズナブルな料金設定でお客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。運動不足解消やダイエット、筋肉増強など様々なコースをご用意しているので、ご自由にお選びいただけます。加圧インストラクターの資格を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプランを作成するので、トレーニング初心者やご高齢者様も安心して取り組めます。
「筋力をアップしたい」「ダイエットに取り組みたい」「ケガの後のリハビリをしたい」などお客様の様々なお悩みや目的に合わせて、千代田区でパーソナルトレーニングを行っています。筋トレに取り組むことで、筋肉量が増加し基礎代謝がアップしてカロリー消費の効率が良くなります。すると、リバウンドしづらく痩せやすい体質になるので、ダイエットを目指す女性には魅力的なトレーニングと言えます。筋トレの効果を実感いただけるのは若者だけではありません。筋力アップのほかに、骨の強度が向上し心臓や血管が強化されるなど身体の機能の改善できるので、シニアの皆様にも適したトレーニングです。
お客様の身体に合わせて行うパーソナルトレーニングとして、身体の状態や目的などをカウンセリングしてトレーニングの方針を決めており、トレーニング初心者も無理なく取り組んでいただけます。安い料金設定でプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた本格的な指導を行っています。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
特徴
千代田区外神田にある「加圧トレーニングBamboo」は、湯島駅・上野広小路駅すぐ。御徒町・秋葉原からも徒歩圏内の好立地です。ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングに効果的な加圧をマンツーマンで指導。体験予約受付中。
H1：湯島・上野・御徒町・秋葉原エリアで選ばれる加圧トレーニング「Bamboo」
千代田区外神田に位置する「加圧トレーニングBamboo」は、湯島、上野、御徒町、秋葉原の各駅からアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオです。
「短時間で効果を出したい」「仕事帰りに通いたい」という近隣にお勤めの方や、地域にお住まいの方に多くご利用いただいています。
H2：Bambooが千代田区・外神田エリアで支持される3つの理由
1. 湯島駅・上野広小路駅からすぐ！4駅利用可能な好立地
当スタジオは千代田区外神田にあり、以下の駅から徒歩圏内です。
東京メトロ千代田線 「湯島駅」
銀座線 「上野広小路駅」
JR山手線・京浜東北線 「御徒町駅」 「上野駅」
JR・日比谷線 「秋葉原駅」
秋葉原でのショッピングの合間や、御徒町・上野エリアでの仕事帰りにも通いやすい立地が魅力です。
2. 短時間・低負荷で最大限の効果を
加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を制限して行うトレーニング法です。重い重りを持たなくても、短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られます。忙しい千代田区のビジネスパーソンや、運動が苦手な女性にも最適です。
3. 完全マンツーマン指導
お客様一人ひとりの体力や目的に合わせ、認定トレーナーが丁寧に指導します。
H2：このような方におすすめです
湯島・上野エリアで通いやすいジムを探している
秋葉原・外神田付近のオフィスに勤務している
短時間で効率よくダイエット・筋力アップしたい
御徒町周辺でプライベートな空間で運動したい
H3：アクセス情報
加圧トレーニングBamboo
住所：東京都千代田区外神田6－15－16（※正確な住所を入れてください）
最寄駅：湯島駅 徒歩3分 / 上野広小路駅徒歩5分 /御徒町駅徒歩5分 /秋葉原駅 徒歩6分
秋葉原・末広町で理想の身体へ。千代田区外神田の加圧トレーニングBamboo 銀座線「末広町駅」から徒歩すぐ、JR「秋葉原駅」「御徒町駅」からもアクセス抜群の好立地。 千加圧トレーニングBambooは、忙しいビジネスパーソンや、効率的にボディメイクをしたい方のためのプライベートジムです。湯島や上野エリアにお住まいの方、近隣オフィスにお勤めの方に多数ご利用いただいています。 当ジムは、多くの路線が交差するエリアの中心に位置しています。 銀座線： 末広町駅、上野広小路駅 JR山手線・京浜東北線： 秋葉原駅、御徒町駅、上野駅 千代田線： 湯島駅 お仕事帰りの「秋葉原・外神田」でのトレーニングや、休日のお買い物のついでに「上野・御徒町」方面から立ち寄るなど、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。 【短時間で効率的な加圧トレーニング】 加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を適度に制限することで、短時間・低負荷でも高強度の運動と同じような効果が期待できるメソッドです。「忙しくて時間がない」「重いダンベルは苦手」という方でも安心。千代田区エリアで働く多忙な方の健康維持や、ダイエット、アンチエイジングに最適です。 湯島・御徒町エリアでダイエットをお考えの方へ。女性に嬉しい加圧トレーニングの美肌・アンチエイジング効果 千代田区外神田、銀座線「末広町駅」すぐの【加圧トレーニングBamboo】です。 JR秋 加圧トレーニングは「低負荷・短時間」で高い運動効果が得られるため、ダイエット、筋力アップ、血行促進、肩こり・腰痛の改善、アンチエイジング（美肌）など、様々な目的に対応可能です。 マンツーマン指導のため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してご利用いただけます。ウェア等のレンタルも完備しているため、お仕事帰りや買い物ついでに手ぶらでトレーニングが可能です。 対応エリア・最寄駅： 千代田区外神田、末広町、秋葉原、湯島、御徒町、上野、上野広小路、仲御徒町
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