成長ホルモンの
分泌量が増える
加圧トレーニング
加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで
成長ホルモンの
分泌量が増える
加圧トレーニング
加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで
check!
下半身の加圧トレーニングで健康に
ヒップアップ目的の女性のために美尻に特化したパーソナルトレーニングを用意しました
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Point 01
美尻集中トレーニングをご用意
ヒップアップを目指す女性のお客様に、正しい位置に筋肉をつけ引き締まったヒップラインを目指すパーソナルトレーニングを提供いたします。オプションとして、トレーニング内容を美尻に特化したものに変更し理想のボディに導きます。
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Point 02
楽しみながらダイエットを目指す
軽い負荷で高い効果が得られる加圧専門のパーソナルトレーニングジムを千代田区で営み、インターバルとしてキックボクシングエクササイズを導入して更に脂肪燃焼アップにつなげています。トレーニング初心者やご高齢者様も歓迎します。
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Point 03
基礎代謝を上げ太りにくい身体へ
理想のヒップラインやボディラインを目指すトレーニングを千代田区で行っています。お尻の筋肉は身体の中でも大きな筋肉の一つなので、ヒップアップを目指してトレーニングすることで基礎代謝がアップし太りにくい身体へつながります。
check!
一人ひとりに合わせて指導します
加圧パーソナルトレーニングで筋トレを行い理想のボディを目指しましょう
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Point 01
筋肉増強を目指すトレーニング
お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングを行うジムとして、上級者向けの筋肉増強コースをご用意しています。最大筋力の向上や筋肥大を目的とするしっかりとした負荷で筋トレを行い、更に加圧で追い込みをかけていきます。
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Point 02
トレーニング初心者も行えます
一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、身体の状態や目的をカウンセリングして方針を決めます。お客様に合うプログラムを作成するので、初心者やご高齢者様も安心して取り組んでいただけます。
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Point 03
ダイエット効果も期待できます
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるのでダイエットやボディメイクに適しています。また、体力の衰えを防ぐ効果もあります。様々なコースをご用意し、お客様の目的に合わせた筋トレの指導を千代田区で行っています。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00~12:00/13:00~22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
特徴
千代田区外神田、銀座線「末広町駅」すぐの【加圧トレーニングBamboo】です。
JR秋葉原駅、御徒町駅、千代田線湯島駅からも徒歩圏内でアクセス抜群。上野エリアからも通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングは「低負荷・短時間」で高い運動効果が得られるため、ダイエット、筋力アップ、血行促進、肩こり・腰痛の改善、アンチエイジング(美肌)など、様々な目的に対応可能です。
マンツーマン指導のため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してご利用いただけます。ウェア等のレンタルも完備しているため、お仕事帰りや買い物ついでに手ぶらでトレーニングが可能です。
対応エリア・最寄駅:
千代田区外神田、末広町、秋葉原、湯島、御徒町、上野、上野広小路、仲御徒町
H1:湯島・上野・御徒町・秋葉原エリアで選ばれる加圧トレーニング「Bamboo」 千代田区外神田に位置する「加圧トレーニングBamboo」は、湯島、上野、御徒町、秋葉原の各駅からアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオです。 「短時間で効果を出したい」「仕事帰りに通いたい」という近隣にお勤めの方や、地域にお住まいの方に多くご利用いただいています。 H2:Bambooが千代田区・外神田エリアで支持される3つの理由 1. 湯島駅・上野広小路駅からすぐ!4駅利用可能な好立地 当スタジオは千代田区外神田にあり、以下の駅から徒歩圏内です。 東京メトロ千代田線 「湯島駅」 銀座線 「上野広小路駅」 JR山手線・京浜東北線 「御徒町駅」 「上野駅」 JR・日比谷線 「秋葉原駅」 秋葉原でのショッピングの合間や、御徒町・上野エリアでの仕事帰りにも通いやすい立地が魅力です。 2. 短時間・低負荷で最大限の効果を 加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を制限して行うトレーニング法です。重い重りを持たなくても、短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られます。忙しい千代田区のビジネスパーソンや、運動が苦手な女性にも最適です。 3. 完全マンツーマン指導 お客様一人ひとりの体力や目的に合わせ、認定トレーナーが丁寧に指導します。 H2:このような方におすすめです 湯島・上野エリアで通いやすいジムを探している 秋葉原・外神田付近のオフィスに勤務している 短時間で効率よくダイエット・筋力アップしたい 御徒町周辺でプライベートな空間で運動したい H3:アクセス情報 加圧トレーニングBamboo 住所:東京都千代田区外神田6-15-16(※正確な住所を入れてください) 最寄駅:湯島駅 徒歩3分 / 上野広小路駅徒歩5分 /御徒町駅徒歩5分 /秋葉原駅 徒歩6分
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