加圧トレーニングは早い時間帯がお得？
加圧Bambooでは１０：００～１７：００受付専用のお得な回数券をご用意しております♪
加圧トレーニング３０分＋キックボクササイズ（ヒート）１０分 計４０分コースの回数券が！！
加圧ガンバコース回数券のご案内♪
受付時間：平日 10：00～17：00
週に２～4回運動したい方におススメ♪
8回券：24,000円(税込)
※使用期限：最初のご予約から３０日間
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丁寧なカウンセリングを行います
お客様の体力と目的に合わせたパーソナルトレーニングを安い料金設定で提供いたします
【徹底解説】加圧Bambooのトレーニング効果がすごい！短時間で「美ボディ」と「若返り」を手に入れる秘密
「運動する時間が取れない」「最近、痩せにくくなった」「肌のハリがなくなってきた」……そんなお悩みをお持ちではありませんか？
数あるトレーニングジムの中でも、モデルや美容感度の高い女性たちから絶大な支持を集めているのが、表参道にある**「加圧スタジオBamboo」**です。
なぜ、Bambooの加圧トレーニングはこれほどまでに選ばれるのでしょうか？
今回は、単なるダイエットにとどまらない、加圧Bambooならではの**「驚異的なトレーニング効果」**と、そのメカニズムについて徹底解説します。
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Point 01
様々な効果を実感いただけます
軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が期待できる加圧トレーニングを、安い料金で取り組めます。お客様の身体に合わせたパーソナルトレーニングを行うことでダイエットや筋力アップ、 血行促進や美肌などを実感いただけます。
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Point 02
安全に行える加圧トレーニング
アットホームな雰囲気の店舗を千代田区に構え、楽しく快適にをモットーにパーソナルトレーニングを行っています。加圧トレーニングは身体に負担がかからず安全に行えるので、初心者の方やご高齢者様も気軽に取り入れられます。
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Point 03
多彩なコースと回数券をご用意
回数が増えるほど単価が安い料金設定になっていく、お得な回数券をご用意しています。また、運動不足の解消やダイエット、筋力アップや筋肉増強など、ご自由にお選びいただけるよう様々なコースを千代田区にてご用意いたしました。
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健康や美容など多方面で研究
「加圧トレーニング」とは？なぜ効果が高いのか
加圧トレーニングとは、専用のベルトで腕や脚の付け根に適切な圧力をかけ、血流を適度に制限した状態で行うトレーニング方法です。
最大の特徴は、**「極めて軽い負荷」と「短時間」**で、ハードなトレーニングを行った時と同じような効果が得られること。
加圧Bambooでは、専門の資格を持ったトレーナーが、一人ひとりの日の体調や目的に合わせて「適正圧」をコントロールします。このプロフェッショナルな調整こそが、結果を出すためのカギとなります。
加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムを運営しています
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Point 01
しなやかで健康的な身体を維持
加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが増えることでより脂肪が燃焼したり肌の弾力が維持されたりします。本格的な指導を行うパーソナルトレーニングジムとして、若さを維持したい女性やシニアの方たちのお気持ちにお応えしています。
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Point 02
身体に負担をかけずトレーニング
一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、お客様の身体のお悩みや目的に応じたトレーニングをお手伝いしています。トレーニングが初めての方でも高齢者の方でも気軽に通っていただけます。
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Point 03
理想の身体に近づくようお手伝い
運動不足解消からダイエット、筋肉増強まで様々な加圧トレーニングのコースをご用意しているので、身体のお悩みに応じて自由にお選びいただけます。インストラクターの資格を所持するスタッフが、千代田区にて豊富な知識で対応します。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
特徴
千代田区外神田、秋葉原・上野・御徒町エリアでダイエット・ボディメイクをお考えなら「加圧トレーニングBamboo（バンブー）」へ！
当ジムは、秋葉原駅・御徒町駅・末広町駅・湯島駅から徒歩圏内の好アクセスな場所にある加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。
「短期間で効率よく痩せたい」「リバウンドしない体を作りたい」「忙しくて長い時間は運動できない」という方に、専属トレーナーがマンツーマンで最適なプログラムをご提案します。加圧トレーニングは、低負荷・短時間で高い効果が期待できるため、運動が苦手な女性や初心者の方にも選ばれています。
千代田区外神田を中心に、台東区上野や湯島にお住まい・お勤めの方に多くご利用いただいており、ダイエットだけでなく、筋力アップ、血行促進によるアンチエイジングや肩こり・冷え性の改善にも効果的です。
秋葉原・上野・御徒町エリアで、地域密着型の質の高いパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひBambooの体験レッスンへお越しください。完全予約制のプライベート空間で、あなたの理想の体づくりをサポートします。
H1：湯島・上野・御徒町・秋葉原エリアで選ばれる加圧トレーニング「Bamboo」 千代田区外神田に位置する「加圧トレーニングBamboo」は、湯島、上野、御徒町、秋葉原の各駅からアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオです。 「短時間で効果を出したい」「仕事帰りに通いたい」という近隣にお勤めの方や、地域にお住まいの方に多くご利用いただいています。 H2：Bambooが千代田区・外神田エリアで支持される3つの理由 1. 湯島駅・上野広小路駅からすぐ！4駅利用可能な好立地 当スタジオは千代田区外神田にあり、以下の駅から徒歩圏内です。 東京メトロ千代田線 「湯島駅」 銀座線 「上野広小路駅」 JR山手線・京浜東北線 「御徒町駅」 「上野駅」 JR・日比谷線 「秋葉原駅」 秋葉原でのショッピングの合間や、御徒町・上野エリアでの仕事帰りにも通いやすい立地が魅力です。 2. 短時間・低負荷で最大限の効果を 加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を制限して行うトレーニング法です。重い重りを持たなくても、短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られます。忙しい千代田区のビジネスパーソンや、運動が苦手な女性にも最適です。 3. 完全マンツーマン指導 お客様一人ひとりの体力や目的に合わせ、認定トレーナーが丁寧に指導します。 H2：このような方におすすめです 湯島・上野エリアで通いやすいジムを探している 秋葉原・外神田付近のオフィスに勤務している 短時間で効率よくダイエット・筋力アップしたい 御徒町周辺でプライベートな空間で運動したい H3：アクセス情報 加圧トレーニングBamboo 住所：東京都千代田区外神田6－15－16（※正確な住所を入れてください） 最寄駅：湯島駅 徒歩3分 / 上野広小路駅徒歩5分 /御徒町駅徒歩5分 /秋葉原駅 徒歩6分
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