女性に人気の
キックボクシングを取り入れて
パーソナルトレーニングで女性らしい体型を
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【サルコペニア（筋肉減少）対策】加圧トレーニングBambooで健康寿命を医学的に延ばす
加齢に伴い筋肉量と筋力が低下する「サルコペニア」は、将来の寝たきりリスクを高める重大な要因です。特に、身体を支える「速筋」から先に衰えていきます。速筋を鍛えるには本来キツい運動が必要ですが、シニア層には困難です。しかし、低負荷で速筋を鍛えられる『加圧トレーニングBamboo』なら、高齢者でも関節を痛めることなく安全にサルコペニア対策が可能。骨密度低下の予防（骨粗しょう症対策）にも繋がり、一生涯歩き続けるための健康寿命を延ばします。
【医学的根拠に基づくダイエット】加圧トレーニングBambooで「成長ホルモン」分泌を最大化
ダイエットの失敗は、代謝の低下が大きな原因です。加圧トレーニングBambooでは、専用ベルトで適切に血流を制限し、筋肉内に乳酸を蓄積させます。この生理学的メカニズムが脳の視床下部を刺激し、通常の約290倍もの「成長ホルモン（GH）」の分泌を促進します。強力な脂肪分解作用を持つ成長ホルモンにより、短時間で効率的に痩せやすい体質へと変化。専門知識に基づくアプローチだからこそ、「リバウンドしなくなった」というお客様の喜びの声（経験）が絶えない、信頼性の高いダイエットメソッドです。
【免疫力向上の鍵は筋肉】加圧トレーニングBambooで若返りホルモン「マイオカイン」を分泌 最新のスポーツ医学において、筋肉は単なる運動器官ではなく、体を健康に保つためのホルモン様物質「マイオカイン」を分泌する内分泌器官であることが判明しています。マイオカインには、全身の抗炎症作用や免疫機能の向上、さらには認知機能の維持など、計り知れない健康効果があります。全身の筋肉を短時間でくまなく刺激できる『加圧トレーニングBamboo』は、このマイオカインの恩恵を最も効率的に受け取ることができる優れた健康維持システムです。
筋肉を強化する加圧パーソナルトレーニング
加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムを千代田区で運営し、お客様の目的に合わせた加圧トレーニングをお手伝いしています。筋力アップや筋トレで筋肉増強を目指すなど様々なコースをご用意しています。
あらゆる目的に合わせて筋肉を鍛えます
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丁寧なカウンセリングを行います
お客様の体力と目的に合わせたパーソナルトレーニングを安い料金設定で提供いたします
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Point 01
様々な効果を実感いただけます
軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が期待できる加圧トレーニングを、安い料金で取り組めます。お客様の身体に合わせたパーソナルトレーニングを行うことでダイエットや筋力アップ、 血行促進や美肌などを実感いただけます。
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Point 02
安全に行える加圧トレーニング
アットホームな雰囲気の店舗を千代田区に構え、楽しく快適にをモットーにパーソナルトレーニングを行っています。加圧トレーニングは身体に負担がかからず安全に行えるので、初心者の方やご高齢者様も気軽に取り入れられます。
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Point 03
多彩なコースと回数券をご用意
回数が増えるほど単価が安い料金設定になっていく、お得な回数券をご用意しています。また、運動不足の解消やダイエット、筋力アップや筋肉増強など、ご自由にお選びいただけるよう様々なコースを千代田区にてご用意いたしました。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
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