加圧トレーニングは早い時間帯がお得?
加圧Bambooでは10:00~17:00受付専用のお得な回数券をご用意しております♪
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健康や美容など多方面で研究
加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムを運営しています
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Point 01
しなやかで健康的な身体を維持
加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが増えることでより脂肪が燃焼したり肌の弾力が維持されたりします。本格的な指導を行うパーソナルトレーニングジムとして、若さを維持したい女性やシニアの方たちのお気持ちにお応えしています。
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Point 02
身体に負担をかけずトレーニング
一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、お客様の身体のお悩みや目的に応じたトレーニングをお手伝いしています。トレーニングが初めての方でも高齢者の方でも気軽に通っていただけます。
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Point 03
理想の身体に近づくようお手伝い
運動不足解消からダイエット、筋肉増強まで様々な加圧トレーニングのコースをご用意しているので、身体のお悩みに応じて自由にお選びいただけます。インストラクターの資格を所持するスタッフが、千代田区にて豊富な知識で対応します。
美肌と若返りを同時に叶える!加圧トレーニングBambooのアンチエイジング効果
年齢とともに気になるお肌のハリや体型の崩れ。『加圧トレーニングBamboo』は、美容目的で通う方にも強くおすすめできるトレーニングです。加圧によって大量に分泌される成長ホルモンは、別名「若返りホルモン」とも呼ばれ、肌のターンオーバーを促進。細胞レベルで新陳代謝が活発になるため、トレーニング後は「肌ツヤが良くなった」「化粧ノリが違う」と実感される方が続出しています。美しさと健康を同時に手に入れる至高のメソッドです。
【短時間で劇的変化】加圧トレーニングBambooが忙しい人のダイエットに最適な理由
「仕事や家事が忙しくて、ジムに通う時間がない…」そんな方にこそ『加圧トレーニングBamboo』がおすすめです。Bambooの加圧トレーニングは、専用ベルトで適切に血流を制限することで、わずか30分という短時間のトレーニングでも、通常のハードな運動の何倍もの効果を引き出します。短時間・低負荷でありながら、しっかり汗をかいて脂肪燃焼を促進。忙しい現代人のライフスタイルに最も適した、効率的で優れたダイエットメソッドです。
なぜ「加圧トレーニングBamboo」が選ばれるのか?プロによる安心の指導力 数あるジムの中で『加圧トレーニングBamboo』が選ばれ続ける理由は、加圧の専門知識を持ったプロフェッショナルによる「完全オーダーメイドの指導」にあります。加圧トレーニングは適切な圧設定が命です。Bambooでは、お客様一人ひとりのその日の体調、ダイエットや健康維持といった目的に合わせて最適な圧とメニューを提供。自己流のトレーニングでは絶対に得られない「結果の出る最短ルート」をお約束します。
加圧トレーニング Bambooのこだわり
自由に選べる様々なコースを千代田区にてご用意しています
目的に応じた筋力トレーニングを行うパーソナルトレーニング
筋力アップや筋肉の増量を目的に行われる筋トレは、トレーニングの負荷や回数頻度を調整することで筋持久力もアップします。トレーニングの方法次第で筋力が衰えるのを防げるので高齢になっても姿勢を維持できるうえ、身体の機能が改善されるので骨の強度の維持や心肺機能の向上にもつながります。健康面でも魅力的な効果が期待でき、シニアの方にも適したトレーニングです。もちろんダイエットにも適しており、基礎代謝が向上しカロリー消費の効率が上がることで痩せやすい体質になります。
筋力アップから上級者向けの筋肉増強まで様々なコースをご用意しているので、自由にお選びいただけます。アットホームな雰囲気で楽しく快適にトレーニングをしていただけるよう、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを提案いたします。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
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| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00~12:00/13:00~22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
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