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【生涯歩ける体作り】加圧トレーニングBambooがシニアの「サルコペニア（筋肉減少）」対策に最適な理由 加齢による筋肉量と筋力の低下（サルコペニア）は、将来の寝たきりリスクを高めます。特に身体を支える「速筋」から衰えますが、高齢者が速筋を鍛えるための高負荷トレーニングは怪我のリスクが高く危険です。しかし、低負荷で速筋を動員できる加圧トレーニングなら、関節を痛めることなく安全にサルコペニア対策が可能（専門的知見）。Bambooの有資格トレーナーによる正確な圧設定により、シニア世代の健康寿命を確実に延ばす信頼性の高いサポートを提供します。

※ 【運動初心者へ】なぜBambooの加圧トレーニングは「低負荷」で筋肉がつくのか？生理学が証明する効果 「重いバーベルを持たないと筋肉はつかない」という常識は、加圧トレーニングにおいては当てはまりません。Bambooでは血流制限により、筋肉内を素早く低酸素・高乳酸状態にします。すると脳が「極限のハードトレーニングをしている」と錯覚し、極めて軽い負荷でも持久力の「遅筋」と瞬発力・筋肥大の「速筋」が同時に動員されます。関節や靭帯にメカニカルストレス（剪断力）を与えないため、運動未経験の方でも安全・確実に取り組める、運動生理学に基づいた信頼のメソッドです。※