筋トレでボディメイクや

体力の向上を目指す

パーソナルトレーニングで目的に応じた筋トレ

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加圧トレーニング Bamboo

千代田線湯島駅から近い便利な立地です

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【タイパ・時短ダイエット風】忙しい現代人に選ばれる時短ボディメイク ​週1回30分で劇的変化!タイパ抜群の加圧×HIITトレーニング「Bamboo」 「忙しくて運動する時間がない」という方におすすめなのが、末広町駅すぐ、湯島駅・御徒町駅・秋葉原駅・上野駅から通える「加圧トレーニングBamboo」です。専用ベルトで血流をコントロールしながら行う加圧トレーニングは、通常のトレーニング以上の負荷効果と大量の成長ホルモン分泌を短時間で実現。さらに今話題のHIIT(高強度インターバルトレーニング)を組み合わせることで、短時間でアフターバーン効果(運動後の持続的な脂肪燃焼)を最大化します。

※ 秋葉原・上野エリアでおすすめのパーソナルジム ​上野・秋葉原エリアで短時間・高効率なボディメイクを叶える「加圧トレーニングBamboo」 末広町駅から徒歩1分、湯島駅・御徒町駅・秋葉原駅・上野駅からアクセス抜群の好立地にあるパーソナルジムです。創業18年の実績を誇り、短時間で高い運動効果を得られる加圧トレーニングに加え、最新トレンドの「加圧×キックボクシング」や「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」を掛け合わせた独自の脂肪燃焼プログラムを提供しています。タイパ(タイムパフォーマンス)良く痩せたい方や、効率的なボディメイクを目指す方に最適なスタジオです。※

  • 【美容・アンチエイジング風】女性向け美肌・引き締めプログラム ​成長ホルモン大量分泌!「加圧×キックボクシング」で叶える美肌&代謝UPダイエット 美容意識の高い女性の間で注目を集めているのが、湯島駅・末広町駅エリアにある「加圧トレーニングBamboo」。秋葉原駅・御徒町駅・上野駅からも徒歩圏内で仕事帰りにも通いやすい立地です。加圧トレーニングによって通常の数百倍とも言われる成長ホルモンの分泌を促し、美肌・アンチエイジング効果と代謝向上をダブルで引き出します。仕上げにトレンドのキックボクシングを取り入れることで、背中や二の腕のシェイプアップとストレス発散を同時に達成できます。

    【アクセス・立ち寄りやすさ重視風】5駅から通える抜群の利便性 ​上野・秋葉原・御徒町・湯島・末広町の5駅から楽々アクセス!加圧トレーニングBamboo トレンドのパーソナルジム探しで重要なのは「通いやすさ」。「加圧トレーニングBamboo」は、銀座線「末広町駅」徒歩1分、千代田線「湯島駅」徒歩3〜5分、JR「秋葉原駅」「御徒町駅」徒歩8分、「上野駅」からも徒歩圏内という圧倒的なアクセスの良さを誇ります。最終受付22時まで営業しているため、仕事帰りのボディメイクや週末のサクッとトレーニングにも最適です。


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  • 【脂肪燃焼・褐色脂肪細胞風】科学的アプローチの痩身メソッド ​肩甲骨をほぐして脂肪を狙い撃ち!「キックボクササイズ×加圧」で痩せ体質へ 最新のダイエット研究で話題の「褐色脂肪細胞(脂肪を燃やす細胞)」の活性化に着目したトレーニングを提供する「加圧トレーニングBamboo」。秋葉原・御徒町・湯島・末広町・上野から通える本スタジオでは、加圧で血流と基礎代謝を高めた状態から、肩甲骨を大きく動かすキックボクシングのエクササイズを実施。脂肪燃焼効率を底上げし、リバウンドしにくい太りにくい身体を作り上げます。

    【初心者・シニア・健康志向風】無理なく続く関節に優しい運動 ​運動が苦手な40代〜60代にも人気!低負荷・高効果の加圧トレーニングBamboo 「ハードな筋トレは続かない」「関節を痛めずに痩せたい」という方へ。末広町駅・湯島駅近く(秋葉原・御徒町・上野からもアクセス可)の「加圧トレーニングBamboo」では、重いダンベルを使わずに軽い負荷で高いトレーニング効果を得られる加圧ボディメイクを提供しています。無理のない自重トレや体幹アプローチを中心に、熟練トレーナーがマンツーマンで指導するため、筋力低下予防や代謝アップを安全に目指せます。


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〒101-0021

東京都千代田区外神田6-15-16

森沢ビル3F

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電話番号

03-5812-4670

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経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

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