体験トレーニングを受け付けています | 千代田区のパーソナルトレーニングなら加圧トレーニング Bamboo　

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入会前に試せるパーソナルトレーニング

加圧トレーニングの指導をするジムを千代田区に構え、インターバルトレーニング（HIIT）ヒートとしてキックボクシングエクササイズを導入し楽しくパーソナルトレーニングを行っています。体験トレーニングを受け付けています。お気軽にお問い合わせください。

お客様の体力や目的に合わせたプランを

問診

現在の体調や目標
決定

目的に合ったコース
手続き

コースが決まると入会

check!

カウンセリングも行います

入会前に体験トレーニングを実施してパーソナルトレーニングのプランを構築いたします

Point 01

加圧トレーニングを試します

まずは、加圧トレーニングを知るための体験をしていただきます。入会後は、加圧トレーニングのインストラクターの資格を持つトレーナーが、お客様の身体に合わせたプランを作成しパーソナルトレーニングを行っていきます。
Point 02

お客様に合ったコースを選びます

一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング（加圧）を行う千代田区のジムとして、体調や目的、トレーニングに対してのご希望などをカウンセリングいたします。また、体力や目的に合わせてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。
Point 03

お気軽にご予約ください

アットホームな雰囲気の店舗を千代田区に構え、「楽しく快適に」をモットーにトレーニングに取り組んでいます。お客様に合わせた無理のないプランを構築するので、初心者やご高齢者様も安心して体験トレーニングにご予約いただけます。

お気軽にご連絡ください

03-5812-4670

10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

お問い合わせ

Access

加圧トレーニングの指導を通してお客様の理想の身体作りをお手伝いしています

加圧トレーニング Bamboo

住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する
電話番号	03-5812-4670 03-5812-4670
営業時間	10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
定休日	金,祝

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

アクセスへ

加圧トレーニング Bambooのこだわり

一人ひとりに合わせたプランを千代田区にて作成しています

目的に合わせてコースを選べるパーソナルトレーニングジム

腕や脚などに圧力を加えた状態でトレーニングをする加圧トレーニングは、小さい負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。ダイエットや筋力アップはもちろん、血行が良くなることにより新陳代謝が活発になり冷え性や肩こりの緩和、成長ホルモンの増量により回復力アップや美肌も期待できるトレーニングです。体験トレーニングでは加圧トレーニングを試し、知っていただきます。また、運動不足解消や体力向上をはじめ、筋力アップや筋肉増強、ダイエットやヒップアップなど様々なコースをご用意しているので、体力や目的に合わせてご自由にお選びいただけます。

加圧トレーニングの後に有酸素運動としてキックボクシングエクササイズを取り入れたり、上級者向けにしっかりとした負荷の筋トレの指導をしたりと、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングが可能です。