AM10:00～PM17:00までのお得な加圧トレーニング♪　パーソナルトレーニング　ダイエット　秋葉原　高齢者

成長ホルモンの

分泌量が増える

加圧トレーニング

加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで

成長ホルモンの

分泌量が増える

加圧トレーニング

加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで

加圧トレーニング Bamboo

来店される際は事前にご予約ください

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加圧トレーニング３０分＋キックボクササイズ（ヒート）１０分　計４０分コースの回数券が！！
加圧ガンバコース回数券のご案内♪

受付時間：平日　10：00～17：00

週に２～4回運動したい方におススメ♪

１０回券：22,000円(税込)

１５回券：32,000円(税込)

※使用期限：最初のご予約から３０日間

加圧トレーニング Bambooのこだわり

リーズナブルなトレーニングを千代田区で提供しています

経験豊富なトレーナーによる丁寧なパーソナルトレーニング

年齢に応じたトレーニングによる運動不足解消コースをはじめ体力向上や筋力アップに取り組むコース、本気でダイエットを目指すコース、筋肉増強に取り組むコースなど多数のコースをご用意いたしました。体力や目的に応じてお選びいただけます。それぞれ安い料金設定ながら、加圧マスターインストラクターの資格を所持するトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。加圧トレーニングは継続が大切です。リーズナブルで丁寧なトレーニングを提供しているので、定期的に取り組むのはいかがでしょうか。

有酸素運動として女性に人気のキックボクシング（HIIT)ヒートを取り入れたり、ヒップアップに特化したトレーニングを行ったりと一人ひとりに合わせたトレーニングで理想の身体づくりのお手伝いをいたします。

加圧トレーニング Bambooのこだわり

様々な効果が期待できるトレーニングに千代田区で取り組む

お客様に合うプログラムを作成するパーソナルトレーニング

加圧トレーニングは、腕と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限した状態で行うトレーニングです。適正に加圧し血流を制限すると腕や脚に血液が滞留し、行き場を失った血液は今まで流れていなかった場所に流れるようになり、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。脂肪を燃焼させたり肌の弾力を維持させたりする働きのある成長ホルモンの分泌量が増大するうえ、除圧後は血行が良くなるので冷え性や肩こりの改善も期待できるトレーニングです。

お客様の目的に合わせたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムとして、身体の状況や目的をカウンセリングしトレーニングの方針を決めていきます。一人ひとりに合ったプログラムを作成するので、トレーニング初心者やご高齢者様も無理なく取り組めます。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

03-5812-4670

営業時間 10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

Access

加圧トレーニング Bamboo

住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する
電話番号	03-5812-4670 03-5812-4670
営業時間	10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
定休日	金,祝

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

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引き締まり脚長効果が

得られるヒップアップ

ヒップアップ目的で行うパーソナルトレーニング

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加圧トレーニング Bamboo

駅近なのでお忙しい方も安心して通えます

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美尻に特化したパーソナルトレーニング

身体に合わせた加圧トレーニングを行うジムを千代田区に構え、お客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングを提案しています。ヒップアップをご希望の女性に、美尻に特化したトレーニングを指導しています

見た目と健康に関係するお尻の筋肉を鍛える

ライン

お尻が引き締まる
代謝

お尻の筋肉量が増える
脚長

姿勢が良く見える

check!

下半身の加圧トレーニングで健康に

ヒップアップ目的の女性のために美尻に特化したパーソナルトレーニングを用意しました

Point 01

美尻集中トレーニングをご用意

ヒップアップを目指す女性のお客様に、正しい位置に筋肉をつけ引き締まったヒップラインを目指すパーソナルトレーニングを提供いたします。オプションとして、トレーニング内容を美尻に特化したものに変更し理想のボディに導きます。
Point 02

楽しみながらダイエットを目指す

軽い負荷で高い効果が得られる加圧専門のパーソナルトレーニングジムを千代田区で営み、インターバルとしてキックボクシングエクササイズを導入して更に脂肪燃焼アップにつなげています。トレーニング初心者やご高齢者様も歓迎します。
Point 03

基礎代謝を上げ太りにくい身体へ

理想のヒップラインやボディラインを目指すトレーニングを千代田区で行っています。お尻の筋肉は身体の中でも大きな筋肉の一つなので、ヒップアップを目指してトレーニングすることで基礎代謝がアップし太りにくい身体へつながります。