加圧トレーニングは早い時間帯がお得？
加圧Bambooでは１０：００～１７：００受付専用のお得な回数券をご用意しております♪
加圧トレーニング３０分＋キックボクササイズ（ヒート）１０分 計４０分コースの回数券が！！
加圧ガンバコース回数券のご案内♪
受付時間：平日 10：00～17：00
週に２～4回運動したい方におススメ♪
１０回券：22,000円(税込)
１５回券：32,000円(税込)
※使用期限：最初のご予約から３０日間
加圧トレーニング Bambooのこだわり
拠点の千代田区で理想の身体作りをお手伝いいたします
初心者や高齢者も気軽に取り組めるパーソナルトレーニング
身体に合ったトレーニングで、理想の身体作りをするのはいかがでしょうか。インストラクターの資格を持つ経験豊富なプロのトレーナーが、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを実施いたします。小さな負荷でも大きな負荷をかけた時と同じような効果が得られる加圧トレーニングは、筋力アップはもちろんダイエットや血行促進、美肌など効果も期待できる女性には魅力的なトレーニングです。加圧トレーニングの後にダイエット効果の高いキックボクシングエクササイズを取り入れて、全身の筋肉をバランスよく動かすことで美しいボディラインに導きます。
加圧トレーニングは身体に負担をかけず安全に楽しく行えるトレーニングなので、トレーニング初心者の方やご高齢者様も気軽に取り組んでいただけます。運動不足解消や体力向上など、様々な目的で取り入れられます。
H1：湯島・上野・御徒町・秋葉原エリアで選ばれる加圧トレーニング「Bamboo」
千代田区外神田に位置する「加圧トレーニングBamboo」は、湯島、上野、御徒町、秋葉原の各駅からアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオです。
「短時間で効果を出したい」「仕事帰りに通いたい」という近隣にお勤めの方や、地域にお住まいの方に多くご利用いただいています。
H2：Bambooが千代田区・外神田エリアで支持される3つの理由
1. 湯島駅・上野広小路駅からすぐ！4駅利用可能な好立地
当スタジオは千代田区外神田にあり、以下の駅から徒歩圏内です。
東京メトロ千代田線 「湯島駅」
銀座線 「上野広小路駅」
JR山手線・京浜東北線 「御徒町駅」 「上野駅」
千代田区外神田にある「加圧トレーニングBamboo」は、湯島駅・上野広小路駅すぐ。御徒町・秋葉原からも徒歩圏内の好立地です。ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングに効果的な加圧をマンツーマンで指導。体験予約受付中。
JR・日比谷線 「秋葉原駅」 秋葉原でのショッピングの合間や、御徒町・上野エリアでの仕事帰りにも通いやすい立地が魅力です。 2. 短時間・低負荷で最大限の効果を 加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を制限して行うトレーニング法です。重い重りを持たなくても、短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られます。忙しい千代田区のビジネスパーソンや、運動が苦手な女性にも最適です。 3. 完全マンツーマン指導 お客様一人ひとりの体力や目的に合わせ、認定トレーナーが丁寧に指導します。 H2：このような方におすすめです 湯島・上野エリアで通いやすいジムを探している 秋葉原・外神田付近のオフィスに勤務している 短時間で効率よくダイエット・筋力アップしたい 御徒町周辺でプライベートな空間で運動したい H3：アクセス情報 加圧トレーニングBamboo 住所：東京都千代田区外神田6－15－16森沢ビル３F 最寄駅：湯島駅 徒歩3分 / 上野広小路駅徒歩5分 /御徒町駅徒歩5分 /秋葉原駅 徒歩6分
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一人ひとりに合わせて指導します
加圧パーソナルトレーニングで筋トレを行い理想のボディを目指しましょう
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Point 01
筋肉増強を目指すトレーニング
お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングを行うジムとして、上級者向けの筋肉増強コースをご用意しています。最大筋力の向上や筋肥大を目的とするしっかりとした負荷で筋トレを行い、更に加圧で追い込みをかけていきます。
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Point 02
トレーニング初心者も行えます
一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、身体の状態や目的をカウンセリングして方針を決めます。お客様に合うプログラムを作成するので、初心者やご高齢者様も安心して取り組んでいただけます。
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Point 03
ダイエット効果も期待できます
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるのでダイエットやボディメイクに適しています。また、体力の衰えを防ぐ効果もあります。様々なコースをご用意し、お客様の目的に合わせた筋トレの指導を千代田区で行っています。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
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