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女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

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キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

加圧トレーニング Bamboo

短期集中コースもご用意しています

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加圧トレーニング Bambooのこだわり

リーズナブルなトレーニングを千代田区で提供しています

経験豊富なトレーナーによる丁寧なパーソナルトレーニング

年齢に応じたトレーニングによる運動不足解消コースをはじめ体力向上や筋力アップに取り組むコース、本気でダイエットを目指すコース、筋肉増強に取り組むコースなど多数のコースをご用意いたしました。体力や目的に応じてお選びいただけます。それぞれ安い料金設定ながら、加圧マスターインストラクターの資格を所持するトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。加圧トレーニングは継続が大切です。リーズナブルで丁寧なトレーニングを提供しているので、定期的に取り組むのはいかがでしょうか。

有酸素運動として女性に人気のキックボクシング（HIIT)ヒートを取り入れたり、ヒップアップに特化したトレーニングを行ったりと一人ひとりに合わせたトレーニングで理想の身体づくりのお手伝いをいたします。

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一人ひとりに合わせて指導します

加圧パーソナルトレーニングで筋トレを行い理想のボディを目指しましょう

Point 01

筋肉増強を目指すトレーニング

お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングを行うジムとして、上級者向けの筋肉増強コースをご用意しています。最大筋力の向上や筋肥大を目的とするしっかりとした負荷で筋トレを行い、更に加圧で追い込みをかけていきます。
Point 02

トレーニング初心者も行えます

一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、身体の状態や目的をカウンセリングして方針を決めます。お客様に合うプログラムを作成するので、初心者やご高齢者様も安心して取り組んでいただけます。
Point 03

ダイエット効果も期待できます

筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるのでダイエットやボディメイクに適しています。また、体力の衰えを防ぐ効果もあります。様々なコースをご用意し、お客様の目的に合わせた筋トレの指導を千代田区で行っています。

楽しく取り組むパーソナルトレーニング

アットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジムを千代田区外神田で運営し、一人ひとりに合った加圧トレーニングをご提案しています。少ない負荷でも通常より大きな効果が得られ、様々な身体のお悩み改善が目指せます

成長ホルモンの分泌量が増え得られる効果

燃焼

太りにくい身体へ
美肌

ハリやツヤを取り戻す
回復力

筋肉の修復が早まる

加圧トレーニングBambooで手軽にパーソナルトレーニング♪

開業１7年目の圧倒的信頼感！！

加圧Bamboo

湯島、末広町、上野、秋葉原、御徒町からアクセス抜群

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03-5812-4670

営業時間 10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

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加圧トレーニング Bamboo

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電話番号	03-5812-4670 03-5812-4670
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