軽い負荷で行う

トレーニングだから

初心者も安心

初心者に合う指導をするパーソナルトレーニング

軽い負荷で行う

トレーニングだから

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初心者に合う指導をするパーソナルトレーニング

加圧トレーニング Bamboo

ご高齢者様のお問い合わせも歓迎いたします

加圧トレーニング Bambooのこだわり

リーズナブルなトレーニングを千代田区で提供しています

経験豊富なトレーナーによる丁寧なパーソナルトレーニング

年齢に応じたトレーニングによる運動不足解消コースをはじめ体力向上や筋力アップに取り組むコース、本気でダイエットを目指すコース、筋肉増強に取り組むコースなど多数のコースをご用意いたしました。体力や目的に応じてお選びいただけます。それぞれ安い料金設定ながら、加圧マスターインストラクターの資格を所持するトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。加圧トレーニングは継続が大切です。リーズナブルで丁寧なトレーニングを提供しているので、定期的に取り組むのはいかがでしょうか。

有酸素運動として女性に人気のキックボクシング(HIIT)ヒートを取り入れたり、ヒップアップに特化したトレーニングを行ったりと一人ひとりに合わせたトレーニングで理想の身体づくりのお手伝いをいたします。

千代田区

check!

一人ひとりに合わせて指導します

加圧パーソナルトレーニングで筋トレを行い理想のボディを目指しましょう

  • Point 01

    筋肉増強を目指すトレーニング

    お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングを行うジムとして、上級者向けの筋肉増強コースをご用意しています。最大筋力の向上や筋肥大を目的とするしっかりとした負荷で筋トレを行い、更に加圧で追い込みをかけていきます。

  • Point 02

    トレーニング初心者も行えます

    一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、身体の状態や目的をカウンセリングして方針を決めます。お客様に合うプログラムを作成するので、初心者やご高齢者様も安心して取り組んでいただけます。

  • Point 03

    ダイエット効果も期待できます

    筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるのでダイエットやボディメイクに適しています。また、体力の衰えを防ぐ効果もあります。様々なコースをご用意し、お客様の目的に合わせた筋トレの指導を千代田区で行っています。

湯島 秋葉原 御徒町 上野 外神田 千代田区で正月太り解消なら「加圧トレーニングBamboo」へ!短期間で体をリセットできる3つの理由の加圧トレーニングBambooで、冬の重たい体を脱ぎ捨てて、軽やかな一年をスタートさせませんか?
トレーナーがマンツーマンで、あなたの体調に合わせた無理のないメニューをご提案します。


忙しい毎日でも、美しさと健康を諦めない。
加圧トレーニングBambooは、科学的根拠に基づいたトレーニングで、あなたの「痩せたい」「若返りたい」「体力をつけたい」を叶えるプライベートスタジオです。

Bambooが選ばれるポイント

  • POINT 01:低負荷で安全
    関節への負担が少ないため、運動が苦手な方やシニア世代、リハビリ目的の方でも安心して取り組めます。

  • POINT 02:驚異の成長ホルモン分泌
    ダイエット効果はもちろん、美肌、肩こり・腰痛の改善、冷え性の緩和など、女性に嬉しいメリットがたくさん。

  • POINT 03:通いやすい立地と価格
    湯島 秋葉原 御徒町 上野 外神田 千代田区で正月太り解消なら「加圧トレーニングBamboo」へ!短期間で体をリセットできる3つの理由から徒歩1~10分。続けやすい料金設定で、あなたのフィットネスライフを応援します。

こんな方におすすめです

  • ジムに通っても続かなかった方

  • 短期間でダイエットの結果を出したい方

  • 結婚式やイベントに向けて体を引き締めたい方

  • 疲れにくい体を作りたい方


お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 10:00~12:00/13:00~22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

Access


加圧トレーニング Bamboo

住所

〒101-0021

東京都千代田区外神田6-15-16

森沢ビル3F

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電話番号

03-5812-4670

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営業時間

10:00~12:00/13:00~22:00

最終受付 22:00

※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

定休日 金,祝
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

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