加圧トレーニングは早い時間帯がお得？
加圧Bambooでは１０：００～１７：００受付専用のお得な回数券をご用意しております♪
加圧トレーニング３０分＋キックボクササイズ（ヒート）１０分 計４０分コースの回数券が！！
加圧ガンバコース回数券のご案内♪
受付時間：平日 10：00～17：00
週に２～4回運動したい方におススメ♪
１０回券：24,000円(税込)
１５回券：34,000円(税込)
※使用期限：最初のご予約から３０日間
筋肉を強化する加圧パーソナルトレーニング
加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムを千代田区で運営し、お客様の目的に合わせた加圧トレーニングをお手伝いしています。筋力アップや筋トレで筋肉増強を目指すなど様々なコースをご用意しています。
あらゆる目的に合わせて筋肉を鍛えます
加圧トレーニング Bambooのこだわり
自由に選べる様々なコースを千代田区にてご用意しています
目的に応じた筋力トレーニングを行うパーソナルトレーニング
筋力アップや筋肉の増量を目的に行われる筋トレは、トレーニングの負荷や回数頻度を調整することで筋持久力もアップします。トレーニングの方法次第で筋力が衰えるのを防げるので高齢になっても姿勢を維持できるうえ、身体の機能が改善されるので骨の強度の維持や心肺機能の向上にもつながります。健康面でも魅力的な効果が期待でき、シニアの方にも適したトレーニングです。もちろんダイエットにも適しており、基礎代謝が向上しカロリー消費の効率が上がることで痩せやすい体質になります。
筋力アップから上級者向けの筋肉増強まで様々なコースをご用意しているので、自由にお選びいただけます。アットホームな雰囲気で楽しく快適にトレーニングをしていただけるよう、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを提案いたします。
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健康や美容など多方面で研究
加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムを運営しています
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Point 01
しなやかで健康的な身体を維持
加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが増えることでより脂肪が燃焼したり肌の弾力が維持されたりします。本格的な指導を行うパーソナルトレーニングジムとして、若さを維持したい女性やシニアの方たちのお気持ちにお応えしています。
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Point 02
身体に負担をかけずトレーニング
一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、お客様の身体のお悩みや目的に応じたトレーニングをお手伝いしています。トレーニングが初めての方でも高齢者の方でも気軽に通っていただけます。
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Point 03
理想の身体に近づくようお手伝い
運動不足解消からダイエット、筋肉増強まで様々な加圧トレーニングのコースをご用意しているので、身体のお悩みに応じて自由にお選びいただけます。インストラクターの資格を所持するスタッフが、千代田区にて豊富な知識で対応します。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
特徴
【短時間で効率的な加圧トレーニング】
加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を適度に制限することで、短時間・低負荷でも高強度の運動と同じような効果が期待できるメソッドです。「忙しくて時間がない」「重いダンベルは苦手」という方でも安心。千代田区エリアで働く多忙な方の健康維持や、ダイエット、アンチエイジングに最適です。
湯島・御徒町エリアでダイエットをお考えの方へ。女性に嬉しい加圧トレーニングの美肌・アンチエイジング効果
千代田区外神田、銀座線「末広町駅」すぐの【加圧トレーニングBamboo】です。
JR秋
加圧トレーニングは「低負荷・短時間」で高い運動効果が得られるため、ダイエット、筋力アップ、血行促進、肩こり・腰痛の改善、アンチエイジング（美肌）など、様々な目的に対応可能です。
マンツーマン指導のため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してご利用いただけます。ウェア等のレンタルも完備しているため、お仕事帰りや買い物ついでに手ぶらでトレーニングが可能です。
対応エリア・最寄駅：
千代田区外神田、末広町、秋葉原、湯島、御徒町、上野、上野広小路、仲御徒町
秋葉原・末広町で理想の身体へ。千代田区外神田の加圧トレーニングBamboo 銀座線「末広町駅」から徒歩すぐ、JR「秋葉原駅」「御徒町駅」からもアクセス抜群の好立地。 千加圧トレーニングBambooは、忙しいビジネスパーソンや、効率的にボディメイクをしたい方のためのプライベートジムです。湯島や上野エリアにお住まいの方、近隣オフィスにお勤めの方に多数ご利用いただいています。 当ジムは、多くの路線が交差するエリアの中心に位置しています。 銀座線： 末広町駅、上野広小路駅 JR山手線・京浜東北線： 秋葉原駅、御徒町駅、上野駅 千代田線： 湯島駅 お仕事帰りの「秋葉原・外神田」でのトレーニングや、休日のお買い物のついでに「上野・御徒町」方面から立ち寄るなど、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。
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