女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

加圧トレーニング Bamboo

短期集中コースもご用意しています

「筋力をアップしたい」「ダイエットに取り組みたい」「ケガの後のリハビリをしたい」などお客様の様々なお悩みや目的に合わせて、千代田区でパーソナルトレーニングを行っています。筋トレに取り組むことで、筋肉量が増加し基礎代謝がアップしてカロリー消費の効率が良くなります。すると、リバウンドしづらく痩せやすい体質になるので、ダイエットを目指す女性には魅力的なトレーニングと言えます。筋トレの効果を実感いただけるのは若者だけではありません。筋力アップのほかに、骨の強度が向上し心臓や血管が強化されるなど身体の機能の改善できるので、シニアの皆様にも適したトレーニングです。

お客様の身体に合わせて行うパーソナルトレーニングとして、身体の状態や目的などをカウンセリングしてトレーニングの方針を決めており、トレーニング初心者も無理なく取り組んでいただけます。安い料金設定でプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた本格的な指導を行っています。

千代田区

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健康や美容など多方面で研究

加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムを運営しています

  • Point 01

    しなやかで健康的な身体を維持

    加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが増えることでより脂肪が燃焼したり肌の弾力が維持されたりします。本格的な指導を行うパーソナルトレーニングジムとして、若さを維持したい女性やシニアの方たちのお気持ちにお応えしています。

  • Point 02

    身体に負担をかけずトレーニング

    一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、お客様の身体のお悩みや目的に応じたトレーニングをお手伝いしています。トレーニングが初めての方でも高齢者の方でも気軽に通っていただけます。

  • Point 03

    理想の身体に近づくようお手伝い

    運動不足解消からダイエット、筋肉増強まで様々な加圧トレーニングのコースをご用意しているので、身体のお悩みに応じて自由にお選びいただけます。インストラクターの資格を所持するスタッフが、千代田区にて豊富な知識で対応します。

キックボクシングエクササイズを取り入れたパーソナルトレーニング

Category

Comic

漫画特集

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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営業時間 10:00~12:00/13:00~22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

Access


加圧トレーニング Bamboo

住所

〒101-0021

東京都千代田区外神田6-15-16

森沢ビル3F

Google MAPで確認する
電話番号

03-5812-4670

03-5812-4670

営業時間

10:00~12:00/13:00~22:00

最終受付 22:00

※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

定休日 金,祝
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

特徴

1. 湯島駅・上野広小路駅からすぐ!4駅利用可能な好立地 当スタジオは千代田区外神田にあり、以下の駅から徒歩圏内です。 東京メトロ千代田線 「湯島駅」 銀座線 「上野広小路駅」 JR山手線・京浜東北線 「御徒町駅」 「上野駅」 JR・日比谷線 「秋葉原駅」 秋葉原でのショッピングの合間や、御徒町・上野エリアでの仕事帰りにも通いやすい立地が魅力です。 2. 短時間・低負荷で最大限の効果を 加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を制限して行うトレーニング法です。重い重りを持たなくても、短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られます。忙しい千代田区のビジネスパーソンや、運動が苦手な女性にも最適です。 3. 完全マンツーマン指導 お客様一人ひとりの体力や目的に合わせ、認定トレーナーが丁寧に指導します。 H2:このような方におすすめです 湯島・上野エリアで通いやすいジムを探している 秋葉原・外神田付近のオフィスに勤務している 短時間で効率よくダイエット・筋力アップしたい 御徒町周辺でプライベートな空間で運動したい

千代田区外神田にある「加圧トレーニングBamboo」は、湯島駅・上野広小路駅すぐ。御徒町・秋葉原からも徒歩圏内の好立地です。ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングに効果的な加圧をマンツーマンで指導。体験予約受付中。 H1:湯島・上野・御徒町・秋葉原エリアで選ばれる加圧トレーニング「Bamboo」 千代田区外神田に位置する「加圧トレーニングBamboo」は、湯島、上野、御徒町、秋葉原の各駅からアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオです。 「短時間で効果を出したい」「仕事帰りに通いたい」という近隣にお勤めの方や、地域にお住まいの方に多くご利用いただいています。 H2:Bambooが千代田区・外神田エリアで支持される3つの理由


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