成長ホルモンの
分泌量が増える
加圧トレーニング
加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで
成長ホルモンの
分泌量が増える
加圧トレーニング
加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで
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一人ひとりに合わせて指導します
加圧パーソナルトレーニングで筋トレを行い理想のボディを目指しましょう
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Point 01
筋肉増強を目指すトレーニング
お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングを行うジムとして、上級者向けの筋肉増強コースをご用意しています。最大筋力の向上や筋肥大を目的とするしっかりとした負荷で筋トレを行い、更に加圧で追い込みをかけていきます。
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Point 02
トレーニング初心者も行えます
一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、身体の状態や目的をカウンセリングして方針を決めます。お客様に合うプログラムを作成するので、初心者やご高齢者様も安心して取り組んでいただけます。
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Point 03
ダイエット効果も期待できます
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるのでダイエットやボディメイクに適しています。また、体力の衰えを防ぐ効果もあります。様々なコースをご用意し、お客様の目的に合わせた筋トレの指導を千代田区で行っています。
湯島 御徒町 上野 秋葉原 からアクセス抜群の 加圧パーソナルジム 開業18年目の大ベテランジム 高齢者歓迎♪
【複数路線からアクセス可能な好立地】 当ジムは、多くの路線が交差するエリアの中心に位置しています。 銀座線: 末広町駅、上野広小路駅 JR山手線・京浜東北線: 秋葉原駅、御徒町駅、上野駅 千代田線: 湯島駅 お仕事帰りの「秋葉原・外神田」でのトレーニングや、休日のお買い物のついでに「上野・御徒町」方面から立ち寄るなど、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。 【短時間で効率的な加圧トレーニング】 加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を適度に制限することで、短時間・低負荷でも高強度の運動と同じような効果が期待できるメソッドです。「忙しくて時間がない」「重いダンベルは苦手」という方でも安心。千代田区エリアで働く多忙な方の健康維持や、ダイエット、アンチエイジングに最適です。 秋葉原・末広町で仕事帰りにジム通い!30分で終わる加圧トレーニングが忙しい会社員に選ばれる理由 千代田区外神田のオフィス街からのアクセスの良さと、短時間で成長ホルモンが出る加圧のメリットを解説。 湯島・御徒町エリアでダイエットをお考えの方へ。女性に嬉しい加圧トレーニングの美肌・アンチエイジング効果 湯島や御徒町から徒歩で通えること、加圧がなぜ美容に良いかを説明し、ハードな筋トレが苦手な層へアピール。 上野・秋葉原エリアでパーソナルトレーニングを探すならBambooへ。マンツーマン指導だから初心者でも安心 大手ジムとの違い、個室やマンツーマンの良さを強調。上野から散歩がてら通える距離であることをアピール。 千代田区外神田、銀座線「末広町駅」すぐの【加圧トレーニングBamboo】です。 JR秋葉原駅、御徒町駅、千代田線湯島駅からも徒歩圏内でアクセス抜群。上野エリアからも通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 加圧トレーニングは「低負荷・短時間」で高い運動効果が得られるため、ダイエット、筋力アップ、血行促進、肩こり・腰痛の改善、アンチエイジング(美肌)など、様々な目的に対応可能です。 マンツーマン指導のため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してご利用いただけます。ウェア等のレンタルも完備しているため、お仕事帰りや買い物ついでに手ぶらでトレーニングが可能です。 対応エリア・最寄駅: 千代田区外神田、末広町、秋葉原、湯島、御徒町、上野、上野広小路、仲御徒町
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
Access
加圧トレーニング Bamboo
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-5812-4670 |
| 営業時間 | 10:00~12:00/13:00~22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください |
| 定休日 | 金,祝 |
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