加圧トレーニング　キックボクシングで理想の自分に　秋葉原　上野　御徒町　湯島　パーソナルトレーニング

【自律神経を整える】加圧トレーニングBambooで質の高い睡眠とストレス解消を実現 ストレス社会において「睡眠の質」や「自律神経の乱れ」に悩む方にこそ、Bambooのトレーニングをご体感いただきたいです。加圧中、身体は一時的に交感神経（緊張状態）が優位になりますが、ベルトを外して除圧した瞬間に血流が一気に解放され、副交感神経（リラックス状態）へと急激にスイッチします。この意図的な自律神経の振れ幅が脳と身体を深くリセットし、トレーニング後の極上のスッキリ感や、深い睡眠の導入に医学的な効果を発揮します。
【細胞レベルのアンチエイジング】加圧トレーニングBambooで美肌を作るIGF-1の働き 美容目的のトレーニングとして加圧が圧倒的に優れている理由は「IGF-1（インスリン様成長因子）」にあります。加圧トレーニングによって大量分泌された成長ホルモンは、肝臓でこのIGF-1という物質に変換され全身を巡ります。IGF-1は細胞の分裂・再生を強力に促すため、肌のターンオーバーが正常化し、コラーゲンやエラスチンの生成をサポート。シミやシワの予防、肌のハリ・ツヤ向上といった「細胞レベルでのアンチエイジング」を可能にします。