加圧トレーニング　キックボクシングで理想の自分に　秋葉原　上野　御徒町　湯島　パーソナルトレーニング

1. 内容：料金

加圧トレーニング　３０分

回数　８回券

料金　20,000円(税込)

トレーニング内容はお客様のお声を聞かせていただき決めて行きます。

例

最近歩くのが遅くなった・・・。

座った状態から立ち上がるのがきつくなった・・・。

などなど色々なお悩みに対応させていただきます。

※ 【整形外科医も注目】関節への負担ゼロ！加圧トレーニングBambooの安全なリハビリ効果 重いウエイトを扱うトレーニングは、関節や軟骨に対して強い「剪断力（摩擦やズレの力）」やメカニカルストレスを与え、怪我のリスクを伴います。しかし『加圧トレーニングBamboo』は、関節への物理的ストレスを極限まで排除しつつ、筋肉への化学的ストレス（乳酸の蓄積など）を最大化できるという医学的ジレンマを解決した手法です。そのため、ヒザや腰に不安がある方や、術後のリハビリ目的の方でも安全かつ確実に筋力を回復させることができます。 【自律神経を整える】加圧トレーニングBambooで質の高い睡眠とストレス解消を実現 ストレス社会において「睡眠の質」や「自律神経の乱れ」に悩む方にこそ、Bambooのトレーニングをご体感いただきたいです。加圧中、身体は一時的に交感神経（緊張状態）が優位になりますが、ベルトを外して除圧した瞬間に血流が一気に解放され、副交感神経（リラックス状態）へと急激にスイッチします。この意図的な自律神経の振れ幅が脳と身体を深くリセットし、トレーニング後の極上のスッキリ感や、深い睡眠の導入に医学的な効果を発揮します。