キックボクシングエクササイズを取り入れたパーソナルトレーニング

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手頃な料金で取り組むパーソナルトレーニング(加圧トレーニング)

加圧トレーニングの指導を行うジムを千代田区に構え、リーズナブルな料金設定でお客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。運動不足解消やダイエット、筋肉増強など様々なコースをご用意しているので、ご自由にお選びいただけます。加圧インストラクターの資格を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプランを作成するので、トレーニング初心者やご高齢者様も安心して取り組めます。

「筋力をアップしたい」「ダイエットに取り組みたい」「ケガの後のリハビリをしたい」などお客様の様々なお悩みや目的に合わせて、千代田区でパーソナルトレーニングを行っています。筋トレに取り組むことで、筋肉量が増加し基礎代謝がアップしてカロリー消費の効率が良くなります。すると、リバウンドしづらく痩せやすい体質になるので、ダイエットを目指す女性には魅力的なトレーニングと言えます。筋トレの効果を実感いただけるのは若者だけではありません。筋力アップのほかに、骨の強度が向上し心臓や血管が強化されるなど身体の機能の改善できるので、シニアの皆様にも適したトレーニングです。

お客様の身体に合わせて行うパーソナルトレーニングとして、身体の状態や目的などをカウンセリングしてトレーニングの方針を決めており、トレーニング初心者も無理なく取り組んでいただけます。安い料金設定でプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた本格的な指導を行っています。

【むくみ・冷え性改善】VEGFによる血管新生をアピール タイトル:【辛い冷えとむくみを根本改善】加圧トレーニングBambooで「VEGF」を分泌し毛細血管を再生 女性に多い慢性的な冷え性や夕方のむくみ。その原因である血行不良を、マッサージなどの一時しのぎではなく根本から改善するのがBambooの加圧トレーニングです。筋肉を意図的に低酸素状態にすることで、身体は「VEGF(血管内皮細胞増殖因子)」を分泌し、消滅しかけていた末端のゴースト血管(毛細血管)を蘇らせます。「靴下の重ね履きが不要になった」というリアルな体験談が示す通り、人間の生理学的な血管新生メカニズム(専門性)を利用した、最も信頼できる体質改善メソッドです。

【サルコペニア(筋肉減少)対策】加圧トレーニングBambooで健康寿命を医学的に延ばす 加齢に伴い筋肉量と筋力が低下する「サルコペニア」は、将来の寝たきりリスクを高める重大な要因です。特に、身体を支える「速筋」から先に衰えていきます。速筋を鍛えるには本来キツい運動が必要ですが、シニア層には困難です。しかし、低負荷で速筋を鍛えられる『加圧トレーニングBamboo』なら、高齢者でも関節を痛めることなく安全にサルコペニア対策が可能。骨密度低下の予防(骨粗しょう症対策)にも繋がり、一生涯歩き続けるための健康寿命を延ばします。※

【専門知識×実績】なぜ加圧トレーニングBambooは確実に結果が出るのか?医学的根拠に基づく信頼のメソッド ネット上に様々なダイエット情報が溢れる今、本当に信頼できるものを選ぶことが重要です。Bambooの加圧トレーニングは、「成長ホルモン」「一酸化窒素(NO)」「VEGF」といった医学的・生理学的なエビデンス(専門性・権威性)に完全に裏打ちされています。さらに、専門資格を持つプロのトレーナーによる安全で正確なパーソナル指導(信頼性)と、多くのお客様を理想の体へ導いてきた実績(経験)が最大の強みです。科学的根拠とプロの技術が融合した、本物のボディメイクをご体感ください。

女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

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加圧トレーニング Bamboo

短期集中コースもご用意しています

千代田区

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身体に合った加圧トレーニング

女性に人気のキックボクシング(HIIT)を取り入れたパーソナルトレーニングを行っています

  • Point 01

    一人ひとりに合わせたプログラム

    身体の状態をカウンセリングして方針を決めるパーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに合った加圧トレーニングを構築するので女性も無理なく行えます。また、様々なコースをご用意しているので目的に応じてお選びいただけます。

  • Point 02

    駅に近く気軽に通える立地です

    店舗を千代田区に構え、銀座線・千代田線・日比谷線とJRの駅から近いので、お出かけの行き帰りにも通いやすい立地です。また、遅い時間まで受付をしているので、お仕事などでお忙しい方でもパーソナルトレーニングに取り組めます。

  • Point 03

    楽しく取り組めるようサポート

    加圧トレーニングの後にキックボクシングエクササイズを取り入れ、女性のお客様が楽しくダイエットに取り組めるよう千代田区にてトレーニングをお手伝いしています。痩せやすい身体作りや美尻など、目的に合わせて丁寧に指導いたします。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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営業時間 10:00~12:00/13:00~22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

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加圧トレーニング Bamboo

住所

〒101-0021

東京都千代田区外神田6-15-16

森沢ビル3F

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電話番号

03-5812-4670

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営業時間

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最終受付 22:00

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定休日 金,祝
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

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