空いた時間に手軽にトレーニングしませんか？高齢者でも筋肉が着いて健康な肉体を！

小さな負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が得られる加圧トレーニングは、身体に負担をかけず安全に行えるので初心者も高齢者も気軽に取り組めます。お客様に合わせたパーソナルトレーニングを構築するので、ご安心ください。

一人ひとりに合わせてトレーニングを行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、ダイエットをはじめ運動不足解消・体力向上・筋力アップなど目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

アットホームな雰囲気の店舗を千代田区に構え、加圧トレーニングの後に脂肪を燃やす有酸素運動として女性に人気のキックボクシングエクササイズを取り入れて、初心者の方も楽しくトレーニングできるよう努めています。