加圧トレーニング　キックボクシングで理想の自分に　秋葉原　上野　御徒町　湯島　パーソナルトレーニング

女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

女性に人気の

キックボクシングを取り入れて

パーソナルトレーニングで女性らしい体型を

加圧トレーニング Bamboo

短期集中コースもご用意しています

お問い合わせ

アットホームなパーソナルトレーニングジム

アットホームな雰囲気のジムを千代田区で営み、「楽しく快適に」をモットーにパーソナルトレーニングに取り組んでいます。運動不足の解消や痩せやすい身体作り、ダイエット目的などの女性のお客様を歓迎いたします。

加圧トレーニングとキックボクシングの効果

緩和

冷え性や肩こり
若返り

肌のハリやツヤ
代謝

筋肉量が増える

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身体に合った加圧トレーニング

女性に人気のキックボクシング（HIIT)を取り入れたパーソナルトレーニングを行っています

Point 01

一人ひとりに合わせたプログラム

身体の状態をカウンセリングして方針を決めるパーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに合った加圧トレーニングを構築するので女性も無理なく行えます。また、様々なコースをご用意しているので目的に応じてお選びいただけます。
Point 02

駅に近く気軽に通える立地です

店舗を千代田区に構え、銀座線・千代田線・日比谷線とJRの駅から近いので、お出かけの行き帰りにも通いやすい立地です。また、遅い時間まで受付をしているので、お仕事などでお忙しい方でもパーソナルトレーニングに取り組めます。
Point 03

楽しく取り組めるようサポート

加圧トレーニングの後にキックボクシングエクササイズを取り入れ、女性のお客様が楽しくダイエットに取り組めるよう千代田区にてトレーニングをお手伝いしています。痩せやすい身体作りや美尻など、目的に合わせて丁寧に指導いたします。

加圧トレーニング Bambooのこだわり

自由に選べる様々なコースを千代田区にてご用意しています

目的に応じた筋力トレーニングを行うパーソナルトレーニング

筋力アップや筋肉の増量を目的に行われる筋トレは、トレーニングの負荷や回数頻度を調整することで筋持久力もアップします。トレーニングの方法次第で筋力が衰えるのを防げるので高齢になっても姿勢を維持できるうえ、身体の機能が改善されるので骨の強度の維持や心肺機能の向上にもつながります。健康面でも魅力的な効果が期待でき、シニアの方にも適したトレーニングです。もちろんダイエットにも適しており、基礎代謝が向上しカロリー消費の効率が上がることで痩せやすい体質になります。

筋力アップから上級者向けの筋肉増強まで様々なコースをご用意しているので、自由にお選びいただけます。アットホームな雰囲気で楽しく快適にトレーニングをしていただけるよう、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを提案いたします。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

03-5812-4670

営業時間 10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

Access

加圧トレーニング Bamboo

住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する
電話番号	03-5812-4670 03-5812-4670
営業時間	10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
定休日	金,祝

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

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加圧トレーニング Bambooのこだわり

リーズナブルなトレーニングを千代田区で提供しています

経験豊富なトレーナーによる丁寧なパーソナルトレーニング

年齢に応じたトレーニングによる運動不足解消コースをはじめ体力向上や筋力アップに取り組むコース、本気でダイエットを目指すコース、筋肉増強に取り組むコースなど多数のコースをご用意いたしました。体力や目的に応じてお選びいただけます。それぞれ安い料金設定ながら、加圧マスターインストラクターの資格を所持するトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。加圧トレーニングは継続が大切です。リーズナブルで丁寧なトレーニングを提供しているので、定期的に取り組むのはいかがでしょうか。

有酸素運動として女性に人気のキックボクシング（HIIT)ヒートを取り入れたり、ヒップアップに特化したトレーニングを行ったりと一人ひとりに合わせたトレーニングで理想の身体づくりのお手伝いをいたします。

check!

丁寧なカウンセリングを行います

お客様の体力と目的に合わせたパーソナルトレーニングを安い料金設定で提供いたします

Point 01

様々な効果を実感いただけます

軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が期待できる加圧トレーニングを、安い料金で取り組めます。お客様の身体に合わせたパーソナルトレーニングを行うことでダイエットや筋力アップ、血行促進や美肌などを実感いただけます。
Point 02

安全に行える加圧トレーニング

アットホームな雰囲気の店舗を千代田区に構え、楽しく快適にをモットーにパーソナルトレーニングを行っています。加圧トレーニングは身体に負担がかからず安全に行えるので、初心者の方やご高齢者様も気軽に取り入れられます。
Point 03

多彩なコースと回数券をご用意

回数が増えるほど単価が安い料金設定になっていく、お得な回数券をご用意しています。また、運動不足の解消やダイエット、筋力アップや筋肉増強など、ご自由にお選びいただけるよう様々なコースを千代田区にてご用意いたしました。