パーソナルトレーニングが安い！　パーソナルトレーニングなら運動が苦手でも大丈夫♪

成長ホルモンの

分泌量が増える

加圧トレーニング

加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで

成長ホルモンの

分泌量が増える

加圧トレーニング

加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで

加圧トレーニング Bamboo

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楽しく取り組むパーソナルトレーニング

アットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジムを千代田区外神田で運営し、一人ひとりに合った加圧トレーニングをご提案しています。少ない負荷でも通常より大きな効果が得られ、様々な身体のお悩み改善が目指せます

成長ホルモンの分泌量が増え得られる効果

燃焼

太りにくい身体へ
美肌

ハリやツヤを取り戻す
回復力

筋肉の修復が早まる

check!

健康や美容など多方面で研究

加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムを運営しています

Point 01

しなやかで健康的な身体を維持

加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが増えることでより脂肪が燃焼したり肌の弾力が維持されたりします。本格的な指導を行うパーソナルトレーニングジムとして、若さを維持したい女性やシニアの方たちのお気持ちにお応えしています。
Point 02

身体に負担をかけずトレーニング

一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、お客様の身体のお悩みや目的に応じたトレーニングをお手伝いしています。トレーニングが初めての方でも高齢者の方でも気軽に通っていただけます。
Point 03

理想の身体に近づくようお手伝い

運動不足解消からダイエット、筋肉増強まで様々な加圧トレーニングのコースをご用意しているので、身体のお悩みに応じて自由にお選びいただけます。インストラクターの資格を所持するスタッフが、千代田区にて豊富な知識で対応します。

加圧トレーニング Bambooのこだわり

様々な効果が期待できるトレーニングに千代田区で取り組む

お客様に合うプログラムを作成するパーソナルトレーニング

加圧トレーニングは、腕と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限した状態で行うトレーニングです。適正に加圧し血流を制限すると腕や脚に血液が滞留し、行き場を失った血液は今まで流れていなかった場所に流れるようになり、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。脂肪を燃焼させたり肌の弾力を維持させたりする働きのある成長ホルモンの分泌量が増大するうえ、除圧後は血行が良くなるので冷え性や肩こりの改善も期待できるトレーニングです。

お客様の目的に合わせたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムとして、身体の状況や目的をカウンセリングしトレーニングの方針を決めていきます。一人ひとりに合ったプログラムを作成するので、トレーニング初心者やご高齢者様も無理なく取り組めます。

加圧トレーニングは早い時間帯がお得？

加圧Bambooでは１０：００～１７：００受付専用のお得な回数券をご用意しております♪

加圧トレーニングBamboo

末広町駅、湯島駅、御徒町駅、秋葉原からのアクセスが抜群

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加圧トレーニング３０分＋キックボクササイズ（ヒート）１０分　計４０分コースの回数券が！！
加圧ガンバコース回数券のご案内♪

受付時間：平日　10：00～17：00

週に２～4回運動したい方におススメ♪

１０回券：22,000円(税込)

１５回券：32,000円(税込)

※使用期限：最初のご予約から３０日間

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

03-5812-4670

営業時間 10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

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加圧トレーニング Bamboo

住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する
電話番号	03-5812-4670 03-5812-4670
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