【医師も注目するメカニズム】冷え・肩こりを根本改善!Bambooの加圧トレーニングと「VEGF」 慢性的な肩こりや冷え性に悩む方に、加圧トレーニングBambooが選ばれるのには明確な生理学的理由があります。トレーニングによって筋肉を低酸素状態にすると、身体は新しい毛細血管を作り出す「VEGF(血管内皮細胞増殖因子)」を分泌します。これにより、手足の末端にあるゴースト血管が蘇り、血行不良が根本から改善されます。一時的なマッサージでは得られない、人体の血管新生メカニズムを利用した極めて専門的で効果的な不調改善メソッドです。 【運動初心者へ】なぜBambooの加圧トレーニングは「低負荷」で筋肉がつくのか?生理学が証明する効果 「重いバーベルを持たないと筋肉はつかない」という常識は、加圧トレーニングにおいては当てはまりません。Bambooでは血流制限により、筋肉内を素早く低酸素・高乳酸状態にします。すると脳が「極限のハードトレーニングをしている」と錯覚し、極めて軽い負荷でも持久力の「遅筋」と瞬発力・筋肥大の「速筋」が同時に動員されます。関節や靭帯にメカニカルストレス(剪断力)を与えないため、運動未経験の方でも安全・確実に取り組める、運動生理学に基づいた信頼のメソッドです。

【細胞レベルの美肌術】女性のアンチエイジングに加圧トレーニングBambooが選ばれる医学的理由 「高価な化粧品を使っても肌のハリが戻らない…」そんな女性のお悩みを、加圧トレーニングBambooは身体の内側から解決します。Bambooのトレーニングで大量に分泌される「成長ホルモン」は、肝臓で「IGF-1(インスリン様成長因子)」という強力な若返り物質に変換されます。このIGF-1が細胞の分裂・再生を促し、コラーゲンやエラスチンの生成を医学的にサポート。「エステに通うより肌ツヤが良くなった」というお客様の喜びの声(経験)が多数寄せられています。有資格者による安全な指導(信頼性)で、細胞レベルの美しさを引き出します。 【むくみ・冷え性改善】VEGFによる血管新生をアピール タイトル:【辛い冷えとむくみを根本改善】加圧トレーニングBambooで「VEGF」を分泌し毛細血管を再生 女性に多い慢性的な冷え性や夕方のむくみ。その原因である血行不良を、マッサージなどの一時しのぎではなく根本から改善するのがBambooの加圧トレーニングです。筋肉を意図的に低酸素状態にすることで、身体は「VEGF(血管内皮細胞増殖因子)」を分泌し、消滅しかけていた末端のゴースト血管(毛細血管)を蘇らせます。「靴下の重ね履きが不要になった」というリアルな体験談が示す通り、人間の生理学的な血管新生メカニズム(専門性)を利用した、最も信頼できる体質改善メソッドです。※

【サルコペニア(筋肉減少)対策】加圧トレーニングBambooで健康寿命を医学的に延ばす 加齢に伴い筋肉量と筋力が低下する「サルコペニア」は、将来の寝たきりリスクを高める重大な要因です。特に、身体を支える「速筋」から先に衰えていきます。速筋を鍛えるには本来キツい運動が必要ですが、シニア層には困難です。しかし、低負荷で速筋を鍛えられる『加圧トレーニングBamboo』なら、高齢者でも関節を痛めることなく安全にサルコペニア対策が可能。骨密度低下の予防(骨粗しょう症対策)にも繋がり、一生涯歩き続けるための健康寿命を延ばします。 【医学的根拠に基づくダイエット】加圧トレーニングBambooで「成長ホルモン」分泌を最大化 ダイエットの失敗は、代謝の低下が大きな原因です。加圧トレーニングBambooでは、専用ベルトで適切に血流を制限し、筋肉内に乳酸を蓄積させます。この生理学的メカニズムが脳の視床下部を刺激し、通常の約290倍もの「成長ホルモン(GH)」の分泌を促進します。強力な脂肪分解作用を持つ成長ホルモンにより、短時間で効率的に痩せやすい体質へと変化。専門知識に基づくアプローチだからこそ、「リバウンドしなくなった」というお客様の喜びの声(経験)が絶えない、信頼性の高いダイエットメソッドです。

筋トレでボディメイクや

体力の向上を目指す

パーソナルトレーニングで目的に応じた筋トレ

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加圧トレーニング Bamboo

千代田線湯島駅から近い便利な立地です

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千代田区

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一人ひとりに合わせて指導します

加圧パーソナルトレーニングで筋トレを行い理想のボディを目指しましょう

  • Point 01

    筋肉増強を目指すトレーニング

    お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングを行うジムとして、上級者向けの筋肉増強コースをご用意しています。最大筋力の向上や筋肥大を目的とするしっかりとした負荷で筋トレを行い、更に加圧で追い込みをかけていきます。

  • Point 02

    トレーニング初心者も行えます

    一人ひとりに合わせた指導を行う千代田区のパーソナルトレーニングジムとして、身体の状態や目的をカウンセリングして方針を決めます。お客様に合うプログラムを作成するので、初心者やご高齢者様も安心して取り組んでいただけます。

  • Point 03

    ダイエット効果も期待できます

    筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるのでダイエットやボディメイクに適しています。また、体力の衰えを防ぐ効果もあります。様々なコースをご用意し、お客様の目的に合わせた筋トレの指導を千代田区で行っています。

千代田区

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身体に合った加圧トレーニング

女性に人気のキックボクシング(HIIT)を取り入れたパーソナルトレーニングを行っています

  • Point 01

    一人ひとりに合わせたプログラム

    身体の状態をカウンセリングして方針を決めるパーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに合った加圧トレーニングを構築するので女性も無理なく行えます。また、様々なコースをご用意しているので目的に応じてお選びいただけます。

  • Point 02

    駅に近く気軽に通える立地です

    店舗を千代田区に構え、銀座線・千代田線・日比谷線とJRの駅から近いので、お出かけの行き帰りにも通いやすい立地です。また、遅い時間まで受付をしているので、お仕事などでお忙しい方でもパーソナルトレーニングに取り組めます。

  • Point 03

    楽しく取り組めるようサポート

    加圧トレーニングの後にキックボクシングエクササイズを取り入れ、女性のお客様が楽しくダイエットに取り組めるよう千代田区にてトレーニングをお手伝いしています。痩せやすい身体作りや美尻など、目的に合わせて丁寧に指導いたします。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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最終受付 22:00
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加圧トレーニング Bamboo

住所

〒101-0021

東京都千代田区外神田6-15-16

森沢ビル3F

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電話番号

03-5812-4670

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定休日 金,祝
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

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