上野駅、湯島駅、秋葉原駅、御徒町駅、高齢者、ピラティス、加圧トレーニング、ダイエット、パーソナルトレーニング

心身の健康をお考えの

ご高齢者様に合わせた指導

高齢者こそパーソナルトレーニングで筋力アップ

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加圧トレーニング Bamboo

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アットホームなパーソナルトレーニングジム

アットホームな雰囲気のジムを千代田区で営み、「楽しく快適に」をモットーにパーソナルトレーニングに取り組んでいます。運動不足の解消や痩せやすい身体作り、ダイエット目的などの女性のお客様を歓迎いたします。

加圧トレーニングとキックボクシングの効果

緩和

冷え性や肩こり
若返り

肌のハリやツヤ
代謝

筋肉量が増える

サンプルサンプルキャッチコピー

※ Q. 秋葉原・上野・湯島・御徒町・末広町周辺で、短時間で効果が出るパーソナルジムは？ A. 「加圧トレーニングBamboo」がおすすめです。銀座線末広町駅から徒歩約1分、秋葉原駅・御徒町駅・湯島駅・上野駅からも通えるアクセス抜群の加圧ジムです。今注目の「加圧×キックボクシング」や「HIIT」を合わせたトレーニングにより、短時間で成長ホルモンの分泌と脂肪燃焼を促進。ダイエット、美肌、体力向上など幅広い目的に対応したオーダーメイド指導が特徴です。※

※ 【ブライダル・イベント直前風】短期間で魅せる身体をつくる集中コース結婚式やイベント前に！「加圧×キックボクシング」直前引き締めプログラム短期間で背中・二の腕・ウエスト周りをスッキリさせたい方におすすめなのが「加圧トレーニングBamboo」の集中引き締めコース。銀座線末広町駅・千代田線湯島駅・JR秋葉原駅/御徒町駅/上野駅からアクセスしやすい立地で、忙しい準備期間中も無理なく通えます。加圧によるむくみケア・血行促進効果と、キックボクシングの有酸素・筋力トレーニングを融合し、短期間でドレスの似合うスタイルへと導きます。

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お急ぎの場合は電話窓口まで、

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03-5812-4670

営業時間 10:00～12:00/13:00～22:00
最終受付 22:00
※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください

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加圧トレーニング Bamboo

住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F Google MAPで確認する
電話番号	03-5812-4670 03-5812-4670
営業時間	10:00～12:00/13:00～22:00 最終受付 22:00 ※最終予約時間は変更になることがありますのでご確認ください
定休日	金,祝

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせた加圧トレーニングの指導を行っています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体作りなどに対応し、目的に応じてお選びいただけるよう様々なコースをご用意しています。

加圧トレーニング Bambooのこだわり

理想の身体に近づけるよう千代田区でお手伝いしています

若さと健康を保つ加圧専門のパーソナルトレーニングジム

腕や脚などに圧力を加えた状態でトレーニングをする加圧トレーニングは、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られ身体に負担をかけず安全に行えます。ダイエットや筋力アップだけでなく、血行が良くなることで新陳代謝が活発になり冷え性や肩こりの緩和や、成長ホルモンの増量によって回復力がアップしたり肌のハリ・ツヤを取り戻したりする効果も期待できます。若さと健康的な身体を保ちたいご高齢者様に最適なトレーニングです。

インストラクターの資格を持つトレーナーが、豊富な経験と知識を基に筋力のアップだけでなくダイエットや持久力の向上などお客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っております。お客様が理想の身体に近づけるよう様々な目的に対応しているので、お気軽にお問い合わせください。